책을 통한 성장 방법은 세상에 이미 많이 알려져 있다.
이 글은 그런 일반적인 성장 방법을 소개하려는 것이 아니다.
아주 단순하면서도 확실한 성장 방법에 대해서 소개하고 싶었고, 많은 사람들이 책을 좀 더 가까이 했으면 하는 바램으로 글을 적는다.
결론 부터 말하자면, 책을 통해 내 삶에 '적용할 점'을 찾고 이를 실천하면 된다.
"별거 없네?" 혹은 "이미 알고 있는 건데?" 라고 생각할 수도 있다.
그러나 이 "별거 없네?" 라고 생각하는 부분이 생각보다 행동으로 이어지기가 굉장히 어렵다.
나 역시 행동으로 이어지기까지 꽤 오랜 시간이 필요했다. (30대 초반에 책을 꾸준히 읽기 시작했으니, 대략 10년 정도 걸린 것 같다.)
10년이라는 시간동안 읽은 책들은 성장에 전혀 도움이 되지 않았느냐? 그건 아니다. 분명히 책을 통해서 새로운 지식을 배웠고, 알지 못했던 사실을 알게 됐으며, 세상의 수수께끼가 풀리는 듯한 느낌이였다. 그렇게, 조금씩 조금씩 성장 할 수 있었다.
다만 아쉬운 점은, 행동으로 이어지기까지 시간이 너무 오래 걸렸다는 점이다.
나는 시행착오를 거쳤지만, 이 글을 읽는 여러분만큼은 같은 길을 돌지 않기를 바란다.
이제부터 돌고 돌았던 나의 히스토리를 이곳에 꾹꾹 담아 보겠다.
30대 초반 시절
책을 꾸준하게 읽었던 시절이 아마 30대 초반 부터였다.
1년에 15~20권 정도 읽었나? (업무 관련 도서, 소설, 자기 계발서, 경제 등)
이 시절에는 책을 읽기만 하고, 따로 정리하지 않았다.
책을 읽고 나면 작은 성취감과 함께 "책 한 권 읽었으니 성장했다." 라는 생각이었다.
이처럼 몇 년 동안 동일한 패턴으로 책을 읽었다.
이 시기, 나에게 가장 칭찬하고 싶은 부분은 독서라는 좋은 습관을 내 삶의 일부로 만들었다는 점이다.
30대 후반 시절
30대 후반이 되었을 때쯤 책을 읽어도 남는게 없다는 생각이 들었다.
이때부터 책을 읽으면서 나에게 와닿는 문장 또는 중요하다고 생각되는 문장 옆에 포스트잇을 붙였다.
책을 다 읽으면 포스트잇의 문장들을 온라인 노트에 기록했다. (에버노트 -> 노션 -> 옵시디언으로 갈아타기)
책을 다 읽고, 중요한 문장들은 메모 까지 했다는 성취감에 도파민이 상승했고, 행복했다.
가끔씩 기록한 내용을 읽어보며 책이 주는 메세지를 리마인드 했다.
40대 초반
40대 초반이 되었을 때 책은 열심히 읽고 있는데 왜 남는게 없지? 라는 생각을 또 하게 되었다.
이때 독서 후기를 써봐야 겠다는 생각을 하였고, 독서 후기를 쓰면서 좀 더 체계적으로 쓰고 싶다는 생각을 가지게 있었다. 이때 '본깨적' 이라는 책을 만났다.
본 : 본 것 (중요한 문장, 가슴에 와닿는 문장을 노트에 기록)
깨 : 깨달은 것 (노트에 기록한 문장에 나의 생각과 깨달은 점을 기록)
적 : 적용할 점 (내 삶에 적용할 점을 기록)
이후부터 독서를 한 후 독서 후기를 쓰며 본 것, 깨달은 것, 적용할 점, 느낀점 을 기록해 나갔다.
그리고 적용할 점을 내 삶에 하나씩 하나씩 적용해 보았다.
급격한 성장
이 시점 이후부터 책을 통해 본격적으로 성장하고 있다는 느낌이 들었다.
적용할 점을 하나 하나 실천해 나가면서 점점 더 좋은 사람이 되어 가고 있었다.
내가 가지고 있던 나쁜 습관이 사라지고, 그 빈자리에 좋은 습관들이 채워지고 있었다.
가족회의, 감사일기, 주간/월간 복기, 명상, 확언, 시간 관리, 일하는 법, 재정, 인간관계 등, 다양한 측면에서 나는 성장하고 있었다.
초반 성장의 기울기는 엄청나게 가팔랐다. (갑자기 떡상?)
하루 하루 달라지고 있는 내 자신을 느낄 수 있었고, 이렇게 몇 년만 성장하면 "나는 완벽해 진다." 라는 상상도 했다. 지금은 잘 알고 있다. 이런 생각 자체가 오만이였고, 완벽은 존재하지 않는다는 점을 말이다. 나는 지금보다 점점 덜 완벽한 사람으로 거듭날 뿐이다.
성장 정체 및 하락
시간이 지날 수록 성장의 곡선이 점점 완만해 지고 있음을 느꼈다.
다양한 적용할 점을 내 삶에 끼워 넣어도 이전처럼 큰 성장을 느낄 수 없었다.
심지어 좋은 습관이 사라지고, 점점 이전의 나쁜 습관이 스물스물 그 자리를 차지해 나갔다.
"이러면 안되는데?"
나쁜 습관이 또 다시 내 삶에 들어오게 하고 싶지 않았다.
"적용할 점을 다시 추출해 보자."
그리고, 다시 나의 삶에 적용해 보자.
다시 시작한다는 마음으로 지금까지 읽은 책에서 '적용할 점'을 모두 추출했다. 옵시디언에 독서 후기를 작성하고 있었고, 마크다운 형식으로 저장되는 구조이기에 '적용할 점' 영역을 쉽게 추출할 수 있었다.
아래는 책을 읽고난 후 내 삶에 적용해 보고 싶은 '적용할 점' 들이다. (스크롤 압박으로 인해 글 하단에 배치)
'적용할 점'이 굉장히 많아서 AI를 활용하여 카테고리별로 분류했다.
초심으로 되돌아가 '적용할 점'을 위에서부터 아래로 차근차근 읽었다.
눈에 띄는 OOO 적용할 점이 보인다.
OOO 적용할 점은 이미 내 삶에 적용했던 적이 있었지만 지금은 예전 습관으로 되돌아가 있는 상태였다.
OOO 적용할 점을 내 삶에 다시 적용해야 겠다는 생각을 했다.
생각만 해서는 습관으로 이어나갈 수 없다. (나는 망각의 동물)
하루에 한 번씩 알림을 보낼 수 있도록 자동화 하였다.
매일 텔레그램 채널로 아래 메세지가 도착한다. 나는 이 메세지를 보면서 리마인드 하고, 좋은 습관으로 채워 나가기 위해 하루 하루 노력한다.
언젠가 또 다시 맞이하게 될 급격한 성장
지금은 그래프상 요기에 위치해 있다.
하지만 난 알고 있다.
지금의 독서 습관을 유지하고 있으면 언젠가 인생책이 나에게 올 것이라는 것을 말이다.
그 책의 적용할 점은 내 인생의 터닝포인트가 될 수 있다.
따라서, 나의 성장 곡선은 또 다시 상승장이 오게 될 것이다.
책을 많이만 읽고 행동하지 않으면 어리석다.
추출한 적용할 점
### 개발 및 업무 역량
- 회고 및 개선
- 장애 발생 후 post-mortem 회고, 이상 신호 발생하면 pre-mortem 회고 (육각형 개발자)
- 과거는 회고를 통해서만 의미 있다. (가장 중요한 생각만 남기는 기술)
- 주간 회고 할 때 1주일 동안 기록한 일기 다시 읽어보자. (실수 찾아내기, 성과 평가) (가장 중요한 생각만 남기는 기술)
- 복기하는 습관을 가진다. (존 도어 OKR)
- 굵직한 업무 마무리 후 회고 작성 (일 잘하는 사람은 글을 잘 씁니다)
- 매주 월요일 복기의 시간을 가진다. (실행한 것, 업무한 것, 나에게 요청이 온 것, 내가 위임한 것) (레버리지)
- 어제의 나를 복기 (장사의 신)
- 실패 사례안에 있는 성공 사례를 발견하자. (가장 낮은 데서 피는 꽃)
- 실패하거나 경기에 지면 빨리 떨쳐버리자. 내일 또 싸워야 하니 후회할 시간이 없다. (조훈현, 고수의 생각법)
- 회고 시 후회를 뽑아내고, 성장의 밑거름으로 활용한다. (후회의 재발견)
- 진다는 생각을 하지 말고, 이길 수 밖에 없다는 생각을 한다. (멘탈의 연금술 (2독))
- 기술 적용 및 설계
- 유행하는 기술 무작정 적용하지 않기 (육각형 개발자)
- 한 번에 몰아서 하는 방식보다는 단계적으로 진행 (새 기술 적용, MSA 단계적 전환) (육각형 개발자)
- 동시성 이슈 파악은 시퀀스 다이어그램을 활용 (육각형 개발자)
- 보안에 관련된 데이터 검증도 시퀀스 다이어그램에 추가 (육각형 개발자)
- 레거시는 영원히 사라지지 않는다. 레거시를 폄하하지 말자. (육각형 개발자)
- 제어할 수 없는 속성에 의존하지 않기, 확장성과 유연성을 고려한 설계 (개발자 원칙)
- 과도한 클린 코드, 디자인 패턴 남용 금지 (개발자 원칙)
- if 제약 조건을 메서드로 분리하여 가독성을 높인다. (도메인 주도 설계란 무엇인가)
- 내가 만들어 가는 서비스의 도메인 전문가는 기획자이다. 기획자에게 도메인 지식을 배우자. (도메인 주도 설계란 무엇인가)
- 소프트웨어 설계 이후에 코드 설계를 진행한다. (도메인 주도 설계란 무엇인가)
- 신규 프로젝트에 ddd를 적용해 본다. (도메인 주도 개발 시작하기)
- 설계 공식을 만든다. (도메인 주도 개발 시작하기)
- 선점잠금, 비선점잠금 테스트 (도메인 주도 개발 시작하기)
- 느슨한 결합을 위해 이벤트 처리를 구현한다. (도메인 주도 개발 시작하기)
- 문제 해결 및 사고방식
- 추측이 아닌 실제 사실을 근거로 분석하기 (가장 중요한 생각만 남기는 기술)
- 생각 도구 잘 활용하기 (가장 중요한 생각만 남기는 기술)
- 작업 자체보다 숨겨진 비용을 들여다 보기 (육각형 개발자)
- 어떤 일을 자꾸 미루고 있다면 '다이빙 대에 뛰어들기'를 활용하자. (빠르게 실패하기)
- '왜?' 라는 궁금증 (빠르게 실패하기)
- 당연하게 생각하는 것들을 당연하게 생각하지 않기 (집단착각)
- 내 마음속에 “음? 뭔가 이상한데?” 라는 생각이 들면 비판적 사고 가동 (집단착각)
- 비효율적인 행동 → 효율적인 행동으로 전환을 위해서 생각하고 복기하기 (불멸의 지혜)
- 문제의 난이도를 높여가며 아이들과 숫자 놀이를 한다. (몰입 Think hard!)
- 사고하는 습관을 계속 가지고 가야 한다. (몰입 Think hard!)
- 깊은 생각이 해야 한다면 느리게 걸으면서 선책한다. (몰입 Think hard!)
- 생각은 적게 행동은 많이하기 (당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라)
- 나쁜 감정이 내 마음에 들어차면 생각 중단! (당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라)
- 'OO는 XX이다.' 공식을 활용하여 정의를 만들어 보기 (요약이 힘이다)
- 요약하는 습관 (책, 드라마, 다큐멘터리, 회의, 대화, 일기) (요약이 힘이다)
- 현상 또는 결과에 대한 이유 파악하기 (도둑맞은 집중력)
- 정규 업무에 대한 생산성을 높여야 한다. time for innovation 에서 생산성을 가져올 필요는 없다. (기업 제1의 존재 이유 생산성)
- 비효율의 숙달화를 경계하자. (이게 무슨 일이야!, 일의 격)
- '이 일을 꼭 해야 하는가?' 라는 질문을 던진다. (피플웨어)
- 생각은 20%, 행동은 80% (당신의 생각을 정리해 드립니다)
- 생각 정리의 시작은 시각화, 마인드맵 적극적으로 활용 (당신의 생각을 정리해 드립니다)
- 나는 실수도 하고 부족한 사람이니 잘못해도 괜찮아! 라는 생각 (떨지 않고 말 잘하는 법)
- "이 결정을 책임질 수 있는가?" 예스라면 이것이 최선의 결정이다. (멘탈의 연금술 (2독))
- 내가 바꿀 수 있는 것이 아무것도 없다면, 걱정하지 않는다. (멘탈의 연금술 (2독))
- 나 자신도 틀릴 수 있다는 유연한 사람이 되자. (멘탈의 연금술 (2독))
- 내가 어떻게 할 수 있는게 아니라면 절대로 걱정하지 않는다. (멘탈의 연금술)
- 힘든 순간이 오면 '고맙다.벽아!!' 라고 외치자. (멘탈의 연금술)
- 나 자신도 틀릴 수 있다는 유연한 사람이 되자. (멘탈의 연금술)
- 업무 효율성 및 생산성
- 일을 잘하는 사람들을 관찰하여 그들의 감각을 배운다. (일을 잘한다는 것)
- 작업 전환의 대가를 기억하자. 시작했으면 끝을 보자. (원씽 (2독))
- 집중 업무 시간을 확인하고, 그 시간에 업무에 집중한다. 20% 집중력으로 80%의 성과를 낼 수 있다 (레버리지)
- 어떤 일을 시작하면 끝을 본다. 오래 걸리면 조금 쉬고 다시 시작해라. (레버리지)
- 열심히 하는 것이 무조건 좋다라는 생각 버리기 (남이 만든 그릇에 내 인생을 담지 마라)
- 열심히 하니까 반드시 보상이 따라와 줘야 한다라는 생각 버리기 (남이 만든 그릇에 내 인생을 담지 마라)
- '나이 먹어서 머리가 안 돌아가' 라는 말을 하지 말자. (회복탄력성 (재독))
- ‘나는 지금 심장이 심하게 두근거린다.’ 솔직하게 인정하는 자세 (떨지 않고 말 잘하는 법)
- "나이 먹어서 머리가 안 돌아가" 라는 말을 하지 말자. (회복탄력성)
- 적당한 목표를 세우고, 지속하기 (노력의 배신)
- 완벽주의 내려놓기 (피니시)
- “이정도면 충분해” (피니시)
- 완벽하게 하려고 하지 말고, 묵묵히 해 나가자. (마음챙김)
- “이 정도면 충분해” 라고 하며 나를 칭찬하자. (마음챙김)
- 오늘 내가 해야 할 일에 충실하기 (나는 나의 스무 살을 가장 존중한다)
- 1주일에 단 하루만 푹 쉰다. (인생은 순간이다)
- 6일 동안의 틈새 시간을 성장의 시간으로 채운다. (킬링 타임 X) (인생은 순간이다)
- 정규 업무에 대한 생산성을 높여야 한다. time for innovation 에서 생산성을 가져올 필요는 없다. (기업 제1의 존재 이유 생산성)
- 일정 마감보다 조금 앞서 제공한다. (일의 격)
- 빨리보다는 방향이 중요하다. (하루 15분 정리의 힘)
- 1분 안에 끝낼 수 있는 일은 미루지 않고 즉시 한다. (하루 15분 정리의 힘)
- 하루 하루를 바쁘게 살자. (데일 카네기 자기관리론)
- 피로해지기 전에 휴식을 취한다. (데일 카네기 자기관리론)
- 끝낼 수 있는 일은 미루지 말고 바로 끝낸다. (백만불짜리 습관)
- 하루 8시간 업무 (이웃집 백만장자 변하지 않는 부의 법칙)
- 업무시간에 집중하고, 나머지 시간에는 투자 공부를 한다. (이웃집 백만장자 변하지 않는 부의 법칙)
- 긴급하지는 않은데 중요한 일에 집중한다. (2사분면) (바인더의 힘)
- 나의 시간 관리를 위해 시간을 기록한다. (시금부) (바인더의 힘)
- 시금부에 식사 시간 꼭 표기 (당신의 생각을 정리해 드립니다)
- 회의 및 소통
- 회의 시작 시간이 중요한 것 처럼 종료 시간도 중요하다는 것을 팀원들에게 인지시키자. (기업 제1의 존재 이유 생산성)
- 회의 주관 시 토론 내용과 달성 목표를 명시하자. (기업 제1의 존재 이유 생산성)
- 회의 결론을 내리지 못하면 이유에 대해서 복기한다. (기업 제1의 존재 이유 생산성)
- 회의는 아이디어, 의사결정이 필요할 때 모여서 한다. (직장인에서 직업인으로)
- 모호하게 말하지 말고, 숫자를 활용하여 단순하고 명확하게 말하자. (일 잘하는 사람은 단순하게 말합니다)
- 나의 문제를 어필하기 보다, 상대방의 문제로 변환하여 말하자. (일 잘하는 사람은 단순하게 말합니다)
- 상사에게 보고할 때 안심할 수 있는 첫 문장을 우선적으로 말하고, 그 다음 중요한 내용을 이야기 한다. (일 잘하는 사람은 단순하게 말합니다)
- 문제점을 말할 때 대안도 함께 말한다. (일 잘하는 사람은 단순하게 말합니다)
- 지금 맡고 있는 프로젝트의 문제점 그리고 앞으로 어떻게 개선해야 할지에 대해서 꼭 이야기 하자. (일 잘하는 사람은 단순하게 말합니다)
- 모르면 모르겠다고 말하고, 설명을 부탁하자. (일 잘하는 사람은 단순하게 말합니다)
- 현장의 이야기와 경험의 이야기가 상대방을 설득할 때 유용하다. (일 잘하는 사람은 단순하게 말합니다)
- 선택지에는 yes or no or 협상이 있다. (일 잘하는 사람은 단순하게 말합니다)
- 마음을 표현해야 한다. 표현하지 않으면 아무도 알아주지 않는다. (일 잘하는 사람은 단순하게 말합니다)
- 회의 보다는 직접 찾아가서 협의하기 (시간 전쟁)
- 팀 회의 시간에 지식 공유하기 (구글 엔지니어는 이렇게 일한다)
- wiki 작성 시 최대한 자세하게 작성하기 (구글 엔지니어는 이렇게 일한다)
- 보고는 딱 15초 안에 끝낼 수 있게 요약하고 말한다. (요약이 힘이다)
- 회의 시간에 노트북을 가지고 가서 모두 기록 (일 잘하는 사람은 글을 잘 씁니다)
- 나의 생각을 구체적으로 말하거나 기록하기 (떨지 않고 말 잘하는 법)
- 협업 및 동료 관계
- 동료들과의 느슨한 결합 (규칙없음)
- 타인을 위해 단 5분 정도만 투자, 어떤 도움을 줄 수 있을지 생각 (기브 앤 테이크)
- 동료를 효과적으로 도와주려면 먼저 자신의 사고의 틀에서 한걸음 벗어나 동료의 입장에 서서 생각해 봐야 한다. (기브 앤 테이크)
- 동료가 어떤 문제로 고민하고 있을 때 나도 함께 고민해 본다. (인생은 순간이다)
- 주변 동료들의 성장을 돕자. (기업 제1의 존재 이유 생산성)
- 개개인의 성장을 위해서는 업무 로테이션이 필요하다. (기업 제1의 존재 이유 생산성)
- 프로젝트에 참여한 모든 구성원은 동반자이지 경쟁자가 아니다. (구글 엔지니어는 이렇게 일한다)
- 주변 사람들을 성장시키도록 기술을 전파하고, 문화를 만들어 나가자. (구글 엔지니어는 이렇게 일한다)
- 동료들이 궁금해 하는 것을 선제적으로 공유하자. (이게 무슨 일이야!)
- 회사에 적을 만들지 말자. (일 잘하는 사람은 단순하게 말합니다)
- 다른 동료의 험담을 하지 않는다. (먹어라 그렇지 않으면 먹힌다)
- 남을 도와주고, 인기있는 사람이 된다. (백만불짜리 습관)
- 나보다 잘하는 사람들을 찾고 그 사람들과 함께 해라. (레버리지)
- 신뢰 및 관계 형성
- 새로운 직장에서 신뢰를 쌓기 전에 가장 중요한 건 나의 '마음가짐' (육각형 개발자)
- 1명에게 신뢰를 얻으면 10명 이상의 사람들에게 신뢰를 얻는다. (신뢰도 다단계) (장사의 신)
- 상대방의 마음을 붙잡기 위해 사소한 것들을 챙긴다. (장사의 신)
- 무엇을 좋아하고 싫어하는지 알아내고, 신뢰를 얻자. (장사의 신)
- 관계에서도 행복해 질 수 있다. (이게 무슨 일이야!)
- '나'와 '타인'의 중간 지점 (당신과 나 사이)
- 성과 및 인정
- 회사에 어떤 이익을 가져다 주었는지 숫자로 표현하자. (초격차)
- 성과 보고 시 누가 더 리스크를 안고 결과물을 만들었는지 판단한다. (일의 격)
- 이미 낸 성과에 만족하지 않기. 이긴 것은 지나간 것, 대비해야 하는 것은 내일의 것 (인생은 순간이다)
- 조용히 일하지 말고, 사람들 앞에 나를 노출하자. (일의 격)
- 타인의 칭찬과 인정을 위해 행동하지 말자. (일의 격)
- 측정 가능한 핵심 결과를 계획한다. (존 도어 OKR)
- 난이도 중 이상의 핵심 결과 3개에 집중한다. (존 도어 OKR)
- "이거 내가 해낼 수 있을까?" 할 정도의 핵심 목표를 설정한다. (존 도어 OKR)
- 성과를 올리는 데는 한계가 있다. 남들보다 두드러져 보일 뭔가를 찾아내야 한다. (성공의 공식 포뮬러)
- 평가시즌이 오면 조직장과의 평가 면담을 최대한 뒤로 늦춘다. (성공의 공식 포뮬러)
### 자기 관리 및 성장
- 긍정적 사고 및 태도
- 인지 능력 향상을 위해 긍정적으로 생각하자. (회복탄력성 (재독), 회복탄력성)
- 성공한 사람이 행복한게 아니라 행복한 사람이 성공한다. (회복탄력성 (재독))
- 면접/발표/회의 잘 할 수 있다는 긍정적 신념 (떨지 않고 말 잘하는 법)
- 성공한 사람이 행복한게 아니라 행복한 사람이 성공한다. 현재의 행복을 느끼며 살아가자. (회복탄력성)
- 긍정형 확언 만들기 (결국해내는 사람들의 원칙)
- 가볍게 미소를 담으면서 이야기 하기 (나는 나의 스무 살을 가장 존중한다)
- 부정적인 생각이 들면 "이건 생각할 가치가 없어." 라고 하며 흘려보낸다. (스톱 씽킹)
- 조건부 행복을 추구하지 않는다. (스톱 씽킹)
- 기분을 좋게 하기 위해서 감사일기를 꾸준히 쓴다. (스톱 씽킹)
- 로션 바를 때 웃는 연습 (당신의 생각을 정리해 드립니다)
- 내가 틀릴 수 있다는 것을 온전하게 받아 들인다. (멘탈의 연금술 (2독))
- 긍정, 기쁨, 성취, 관계, 참여, 의미 (원씽 2)
- 나의 믿음이 주변 환경에 의해서 길들여 진 것은 아닌지 의심한다. (돈의 속성)
- 회복탄력성 및 정신력
- 두려움을 이겨내는 용기 (결국해내는 사람들의 원칙)
- 떨리면 심호흡, 혈 자리 자극, 큰 목소리로 말하기 (떨지 않고 말 잘하는 법)
- 복식 호흡을 하자. (회복탄력성)
- "긴장하지 마!" 가 아니라 "지금 내가 긴장하고 있구나!" 로 생각 전환 하기 (너브, 두려움을 용기로 바꾸는 힘)
- 긴장감이 들기 시작하면 심호흡 하기 (너브, 두려움을 용기로 바꾸는 힘)
- "나 떨리지만 내가 여러분들에게 전하고 싶은 말은 이거야" 라는 마인드 (노력의 배신)
- 두려움을 피하지 말고, 받아들인다. (죽음의 수용소에서)
- 걱정은 자연스러운 감정이라는 것을 받아들인다. (나는 왜 걱정이 많을까)
- 걱정이 들면 복식 호흡을 한다. (나는 왜 걱정이 많을까)
- 강한 정신력을 가지기 위해 체력을 기르자. (조훈현, 고수의 생각법)
- 목표 설정 및 실행
- 하고 싶거나 이루고 싶은 것들 쭉 기록 (결국해내는 사람들의 원칙)
- 목표에 대한 마감 설정하기 (결국해내는 사람들의 원칙)
- 하나의 큰 목표를 작은 목표로 나누기 (결국해내는 사람들의 원칙)
- 목표 시각화 하기 (결국해내는 사람들의 원칙)
- 철저한 계획을 세우고, 목표를 향해 나아가자. (한 번이라도 모든 걸 걸어본 적 있는가)
- 목표에 생명력을 불어 넣는 데드라인을 정한다. (웰씽킹)
- 매일 아침 원씽 할 단 하나를 정한다. (원씽 (2독))
- 목표를 설정할 때에는 top down 방식을 사용한다. 그리고 우선순위가 높은 일을 뽑아낸다. (원씽 (2독))
- 가장 중요한 일을 먼저 하자. (원씽 2)
- 성과는 극단에서 나온다. (원씽 2)
- 나의 원씽을 지키기 위해 다른 사람들에게 NO라고 말하자. (원씽 2)
- 최상위 목표, 중간 목표, 하위 목표 (그릿 (재독))
- 중간/하위 목표인 만다라트를 출력하여 눈 앞에 보이는 곳에 붙여 둔다. (그릿 (재독))
- 매일 루틴에 세부 목표를 작성하고 매일 실행한다. (그릿 (재독))
- 가장 중요한 일을 먼저 한다. (보도 섀퍼의 이기는 습관)
- 내가 삶에서 이루고자 하는 욕망을 표로 만들어 보자. (직장인에서 직업인으로)
- 내가 생각하는 성공을 기록하고 관리하자. (김미경의 마흔수업)
- 목표 달성을 위한 행동을 하지 않은 날도 과정의 일부이다. (피니시)
- 지금 할 수 있는 일에 집중한다. (내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면)
- 자기 성찰 및 성장
- 오만함 경계하기 (떨지 않고 말 잘하는 법)
- 다독하면서 겸손함 유지 (노력의 배신)
- 내가 정말로 잘하고 싶은 분야가 있다면 충만한 의지력을 기반으로 배우고, 요약하고, 실행하자. 어느 하나라도 부족하면 고수가 되지 못한다. (일류의 조건)
- 항상 낮은 자세로 배운다는 마음을 가진다. (내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면)
- 나의 약점을 보완하고, 상대의 약점을 간파해야 한다. 그래야 승리 할 수 있다. (오십부터는 왜 논어와 손자병법을 함께 알아야 하는가)
- '나는 지금 심장이 심하게 두근거린다.' 솔직하게 인정하는 자세 (떨지 않고 말 잘하는 법)
- 스스로 '초보'라는 말 뒤에 숨지 않는다. (일의 격)
- 자신의 마음이 향하는 대로 살면 그만이다. (남이 만든 그릇에 내 인생을 담지 마라)
- 감추지 말고, 당당하게 드러내자. (모든 것은 기본에서 시작된다)
- 어디가서도 지지 않는다라는 자신감 (모든 것은 기본에서 시작된다)
- 내 인생 목표 4가지 만들기 (모든 것은 기본에서 시작된다)
- 누구에게나 당당하게 나의 생각을 말하기 (심리적 어른이 되자. (직장인에서 직업인으로))
- 항상 열린 마음으로 내가 아는 지식을 계속 수정하고, 보완하고 채워나가며 성장시키자. (에고라는 적)
- 항상 겸손하게 (에고라는 적)
- 사람, 상황, 사물을 통해서도 배울 수 있다. (에고라는 적)
- 실패할 걸 알면서도 그냥 도전해 보는 전략 (실패에 대한 내성 기르기) (나는 나의 스무 살을 가장 존중한다)
- 적당한 목표를 세우고, 지속하기 (노력의 배신)
- 결과물을 계속 만들어 나가며 내 인생에 많은 흔적을 남긴다. (나의 돈 많은 고등학교 친구)
- 나에게 "그만하면 충분해요" 라고 조언하는 사람을 조심하자. (10배의 법칙)
- 두렵다면 용기내어 행동할 때이다. (10배의 법칙)
- 쉬운 선택과 어려운 선택이 있다면 어려운 선택을 한다. (원씽에 따라서 달라짐) (지금 하지 않으면 언제 하겠는가)
- 모르면 물어보고, 실수 할 수 있다는 태도 (지금 하지 않으면 언제 하겠는가)
- 성공에 취해있지 말고, 내가 먼저 성공을 떠난다. (지금 하지 않으면 언제 하겠는가)
- 인적 네트워크를 형성해야 한다. 정보가 필요할 때 그 지식을 알고 있는 사람을 아는 것도 하나의 경쟁력이다. (성공의 공식 포뮬러)
- 성공할 수 있는 네트워크 경로에 나 자신을 노출시킨다. (성공의 공식 포뮬러)
- 건강, 가족, 돈, 행복 등 모든 요소를 골고루 갖추도록 노력한다. (웰씽킹)
- 무엇을 안 할지를 찾고 이를 제거해 나간다. (웰씽킹)
- 나에 대한 피드백을 받아야 한다. (업무, 투자, 가족, 운동 등) (레버리지)
- 꾸준히 하기 위해서 중요한 것은 시간의 양이 아니라 횟수이다. (일의 격)
- 자기 암시를 한다. "나는 이 시합을 이길 수 있다." (놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 1)
- 내 자신과 타협하지 않는다. (놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 1)
- 지식을 쌓지만 말고, 쌓여 있는 지식을 체계화하고 활용하자. (놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 1)
- 오늘 할 일을 내일로 미루지 않는다. (놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 1)
- 인간의 습관의 덩어리이다. 하루의 시작과 끝이 습관으로 시작하고, 습관으로 끝난다. 좋은 습관을 만들어 나간다. (바인더의 힘)
- 잊기 위해 기록한다. (바인더의 힘)
- 군중과 반대로 행동한다. (이웃집 백만장자 변하지 않는 부의 법칙)
- 오래된 나쁜 습관 경계하기 (백만불짜리 습관)
- 파레토 법칙 (백만불짜리 습관)
- 무슨 일을 하더라도 우선순위가 높은 것을 먼저 한다. (백만불짜리 습관)
- 건강하고 자존감 높은 어른으로 성장할 수 있게 아이들을 잘 돌봐주자. (회복탄력성 (재독), 회복탄력성)
- 건강 및 휴식
- 충분한 수면을 위해 노력하기 (우리는 왜 잠을 자야 할까)
- 기억하고 싶다면 충분히 수면해야 함 (우리는 왜 잠을 자야 할까)
- 과음하면 수면 단편화 발생 (우리는 왜 잠을 자야 할까)
- 오후 3시 이후 낮잠 피하기 (우리는 왜 잠을 자야 할까)
- 잠들기 1~2시간 전에는 운동 금지 (우리는 왜 잠을 자야 할까)
- 충분한 수면, 하루의 시작은 기상이 아니라 수면이다. (노력의 배신)
- 무산소행위 실천 (나는 나의 스무 살을 가장 존중한다)
- 건강한 몸, 좋은 컨디션 > 집중력 > 몰입 > 생산성, 오랫동안 일하면 지치고 피로가 누적되어 생산성 저하로 이어진다. (일 잘하는 사람은 단순하게 말합니다)
- 매듭의 시간을 갖는다. (휴식, 운동, 정리, 멍 때리기) (네 인생 우습지 않다)
- 충분한 수면은 곧 나의 에너지 공급원 (지금 하지 않으면 언제 하겠는가)
- 운동하는 시간을 아까워하지 말고, 꾸준히 하자. (한 번이라도 모든 걸 걸어본 적 있는가)
- 나의 충분한 수면 시간 테스트 (한 번이라도 모든 걸 걸어본 적 있는가)
- 충분한 수면을 통해 집중력을 높이자. (도둑맞은 집중력)
- 좋은 컨디션을 유지해야 오늘 하루의 목표를 달성할 수 있다. (몰입 Think hard!)
- 피로해지기 전에 휴식을 취한다. (데일 카네기 자기관리론)
- 취침 전 유튜브 시청 금지 (도둑맞은 집중력)
- 아픈 곳이 호전되고 있을 때에도 잘 관리해야 한다. (어깨, 꼬리뼈) (오십부터는 왜 논어와 손자병법을 함께 알아야 하는가)
- 플랭크 1세트당 2분 40초 도전 (누구도 나를 파괴할 수 없다)
- 한계점을 계속 끌어 올린다. (누구도 나를 파괴할 수 없다)
- 1주일에 단 하루만 푹 쉰다. (인생은 순간이다)
- 운동 후 마지막에 찬물 샤워하자. (타이탄의 도구들)
- 최고의 휴식 (최고의 휴식)
- 뛰지 마라, 지친다 (뛰지 마라, 지친다)
- 시합 전날에는 푹 쉰다. (승리의 비밀은 휴식) (뛰지 마라, 지친다)
- 체력을 기르기 위해 줄넘기를 한다. (조훈현, 고수의 생각법)
- 아침에 일어나서 기지개를 쫙!! 펴자. (돈의 속성)
- 기상 후 차가운 물 한 잔 들이킨다. (돈의 속성)
- 충분한 수면을 취한다. (놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 1)
- 물 자주 마신다. (백만불짜리 습관)
- 배움과 지식
- 내가 배운 지식을 초등학생도 이해 할 수 있을만큼 설명할 수 있어야 한다. (ex 비트코인 동작 원리) (개발자 원칙)
- 배울 때보다 가르칠 때 사람은 더 성장한다. 가르쳐라. (바인더의 힘)
- 책의 내용을 100% 신뢰하지 말자. (돈의 속성)
- 지식을 쌓지만 말고, 쌓여 있는 지식을 체계화하고 활용하자. (놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 1)
- 기록 및 정리
- 출퇴근 이동 시간에 글의 주제나 목차 계획해 보기 (육각형 개발자)
- PARA 노트 정리법 적용 (세컨드 브레인 부스트)
- 노션에서 옵시디언으로 갈아타기 (세컨드 브레인 부스트)
- 프로젝트 생성 후 목표, 마감일 설정하기 (세컨드 브레인 부스트)
- 옵시디언 노트들 카테고리별로 정리하지 않기 (세컨드 브레인 부스트)
- 모든 것을 기록한다. (타이탄의 도구들)
- 회사 책상위에 있는 물건 서랍에 다 넣기 (하루 15분 정리의 힘)
- 그룹핑을 잘 활용한다. (하루 15분 정리의 힘)
- 하루에 하나씩 버리자. (하루 15분 정리의 힘)
- 무엇을 좋아하고 싫어하는지 알아내고, 신뢰를 얻자. (장사의 신)
- 사람들이 좋아하는 것, 싫어하는 것을 기록하고 관리하자. (장사의 신)
### 삶의 지혜
- 미디어 및 정보 활용
- 정보 과잉 경계 (너브, 두려움을 용기로 바꾸는 힘)
- SNS 하지 않기 (내가 살인자의 마음을 읽는 이유)
- 디지털 범죄에 대한 경각심 가지기 (내가 살인자의 마음을 읽는 이유)
- 나의 사생활 공개하지 않기 (내가 살인자의 마음을 읽는 이유)
- 클라우드에 저장된 개인 정보 일부분 마스킹 처리 (내가 살인자의 마음을 읽는 이유)
- 알고리즘 추천 정보 무시하기 (도둑맞은 집중력)
- 속독보다는 정독 (도둑맞은 집중력)
- 전환 비용을 줄인다. 하나에 집중 (도둑맞은 집중력)
- 플랫폼 감옥에서 벗어나자. 다 지워버려! (도둑맞은 집중력)
- 알림 끄기 (도둑맞은 집중력)
- 유튜브 볼 시간에 책 10분이라도 읽자. (일독)
- 유튜브는 책으로 대체 될 수 없는 상황이였을 때에만 시청한다. (일독)
- 온라인에 접속하면 산만함이 작동한다. 접속 횟수를 줄이자. (생각하지 않는 사람들)
- 전자책보다는 종이책으로 책을 읽자. (생각하지 않는 사람들)
- 생각의 깊이를 키워나가기 위해서 기억을 위임하지 말고, 내 뇌에 저장하기 (생각하지 않는 사람들)
- 빠뜨리는 단어 없이 정독 (난독의 시대)
- 오디오북 멀리하기 (난독의 시대)
- 정독이 안 될때에는 낭독을 한다. (난독의 시대)
- 키워드 검색을 통해 내가 쌓아온 지식을 나에게 자주 노출하기 (난독의 시대)
- 단톡방 읽을 때 정독 또는 스킵 (난독의 시대)
- 건너뛰며 읽는 습관 버려야 함 (난독의 시대)
- 군중에 정면으로 대적하는 말과 행동 삼가하기, 현명하게 다른 방법이 없는지 찾아보기 (군중심리)
- 부정적인 사람과 멀리하기 (군중심리)
- 다수의 사람들이 똑같은 생각과 행동을 하고 있다면 옳은지 그른지를 판별한다. (프로파간다)
- 숫자 있는 그대로 믿지 않기 (새빨간 거짓말, 통계)
- 통계 100% 믿지 않기 (새빨간 거짓말, 통계)
- 표본 들여다보기 (새빨간 거짓말, 통계)
- 큰 숫자는 이해하기 쉬운 숫자로 변환 (숫자가 만만해지는 책)
- 차트의 y축을 유심히 보자. (숫자가 만만해지는 책)
- 숫자 검증하기 (숫자가 만만해지는 책)
- 숫자와 통계 맹신하지 않기 (숫자가 만만해지는 책)
- 네이버, 구글 트렌드를 이용하여 사람들의 심리를 확인해 본다. (모두 거짓말을 한다 2)
- 인스타그램을 하지 않는다. (돈의 심리학)
- 오건영 부장의 유튜브 컨텐츠를 본다. (돈의 속성)
- 관계 및 소통
- 인성 좋은 사람이 되자. (회복탄력성 (재독), 회복탄력성)
- 부정의 말을 쏟아내는 사람 앞에서 반론한다고 해서 얻을 수 있는 것은 없다는 진실 (남이 만든 그릇에 내 인생을 담지 마라)
- 가능한 다투지 않고, 남을 돕자. (덕을 쌓자) (자기 인생의 철학자들)
- 타인의 시선때문에 행동하지 않는 우를 범하지 않기 (남이 만든 그릇에 내 인생을 담지 마라)
- 남의 이야기 적당히 흘려듣고, 나에게 도움이 될만한 부분만 적당히 활용하기 (남이 만든 그릇에 내 인생을 담지 마라)
- 친밀감을 위해 단 5분 정도만 투자, 어떤 도움을 줄 수 있을지 생각 (기브 앤 테이크)
- 당당하게 인사하자. 인사는 2초안에 끝난다. (돈의 속성)
- 나눔글, 댓글을 통해 나를 홍보한다. (10배의 법칙)
- 직장 상사들은 그냥 동네 아저씨 (언젠가 잘리고, 회사는 망하고, 우리는 죽는다!)
- 상사를 선호하는 의사 소통 방식에 맞추자. (일의 격)
- 간접적 + 이익을 섞어서 직언하자. (일의 격)
- 상대가 묻는 질문에 핵심만 대답하기 (짧고 명확하게) (일의 격)
- '나'와 '타인'의 중간 지점 (당신과 나 사이)
- 경청과 함께 좋은 질문을 선행해야 한다. (질문 있는 사람)
- 인공지능에게 단문으로 질문하기 (쓰기의 공식 PREP)
- 감추지 말고, 있는 그대로를 당당하게 노출하자. (우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라)
- 눈치보지 말자. 어떤 일을 할 때 눈치를 본다는 것은 멀티태스킹을 하고 있다는 방증이다. (우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라)
- 가볍게 미소를 담으면서 이야기 하기 (나는 나의 스무 살을 가장 존중한다)
- 넓은 공간 활용하기 (나는 나의 스무 살을 가장 존중한다)
- ‘공간’에 대한 책 읽어보기 (나는 나의 스무 살을 가장 존중한다)
- 상대를 빛나게 하는 질문을 한다. (고수의 질문법)
- 안녕하세요 + 코멘트 공식 (고수의 질문법)
- 70% 경청의 법칙 (고수의 질문법)
- No 라고 말하지 않는다. (이와타씨에게 묻다)
- 긍정적인 감정 신호가 들어오면 재해석해야 한다. (일의 격)
- "나는 지금 심장이 심하게 두근거린다.” 솔직하게 인정하는 자세 (떨지 않고 말 잘하는 법)
- 침묵 전략을 활용하라. (협상의 기술)
- 내가 먼저 전화를 건다. (협상의 기술)
- 다른 사람의 시선 너무 많이 의존하지 않기 (빠르게 실패하기)
- 부정적인 말 하는 사람 옆에 있지 말자 (어른 공부)
- 각자가 품은 고민과 문제는 그 사람 스스로 해결할 수밖에 없다. (남이 만든 그릇에 내 인생을 담지 마라)
- 사람들은 회사 시스템 안에서 가장 이득이 되는 방향으로 움직인다라는 사실을 기억하자. (일의 격)
- 물컵의 지혜를 기억하자. (무게가 아닌 내려놓음) (일의 격)
- 조언을 하고 싶다면 경청과 함께 좋은 질문을 선행해야 한다. (질문 있는 사람)
- 스쳐지나가는 말들을 귀담아 듣자. (장사의 신)
- 이름을 붙여서 감사 표현 하자. (장사의 신)
- 인생 선배님들에게 여러가지 질문하기 (내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면)
- 당신의 삶에서 가장 중요한 것은 무엇입니까? (내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면)
- 나에게 질문하기를 습관화 한다. (질문 있는 사람)
- 중요한 결정을 내려야 할 때 미래 시점에서 지금의 결정을 보자. (고수의 질문법)
- 나쁜 감정이 내 마음에 들어차면 생각 중단! (당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라)
- 명상하기 (당신이 생각하는 모든 것을 믿지 말라)
- 매일 루틴에 ‘명상’ 항목 추가하고, 이번엔 진짜로 명상을 해보자. (마음챙김)
- 공포의 대상에 자주 노출, 마음 챙김을 병행하며 불안 극복하기 (너브, 두려움을 용기로 바꾸는 힘)
- 마음 챙김 훈련 (너브, 두려움을 용기로 바꾸는 힘)
- 집에서는 명상, 버스 안에서는 바디 스캔, 산책 할 때 걷기 명상 (너브, 두려움을 용기로 바꾸는 힘)
- 명상 꼭 해보기 (지금 하지 않으면 언제 하겠는가)
- 매일 루틴에 ‘명상’ 항목 추가하고, 이번엔 진짜로 명상을 해보자. (마음챙김)
- 단 1분이라도 아침에 일어나 명상을 한다. (타이탄의 도구들)
- 명상 할 때 코로 3초 정도 마시고, 9초 정도 내 뱉는다. (웰씽킹)
- 산책할 때 머리속을 비우자. (창의적인 생각을 위해) (조훈현, 고수의 생각법)
- 2시, 5시에 2분 동안 눈을 감고 휴식하기 (당신의 생각을 정리해 드립니다)
- 글쓰기 및 발표
- PREP 구조로 일기 쓰기 (쓰기의 공식 PREP)
- PREP 구조로 질문 하기 (쓰기의 공식 PREP)
- 발표 초반 5분 반드시 외우기 (떨지 않고 말 잘하는 법)
- 면접/발표/회의 상상 훈련 (떨지 않고 말 잘하는 법)
- 글쓰고 난 뒤 낭독하기 (최재천의 공부)
- 유명하지 않는 나의 글에 주위 사람들은 아무 관심이 없다. 그냥 고민없이 한번에 쉼 없이 글을 쓰자. (일의 격)
- 발표 못해도 괜찮다. 발표 했다는 결과가 중요하다. 그러니 부담 갖지 말자. (이게 무슨 일이야!)
- 글 쓰기 전에 주제를 정하고, 자료를 모으고, 목차를 정한다. (대통령의 글쓰기)
- 접속사 사용을 가급적 줄이자. (대통령의 글쓰기)
- 한 주제에서 다음 주제로 넘어갈 때 상대에게 미리 알려준다. (대통령의 글쓰기)
- 퇴고의 과정에서 더 넣으려고 하지 말고, 빼자. (대통령의 글쓰기)
- 글쓰고 난 후 항상 요점 정리 습관 들이자. (대통령의 글쓰기)
- 글을 쓸 때 스토리를 담자 (일 잘하는 사람은 글을 잘 씁니다)
- 일기 제목에 한 줄 요약 담기 (일 잘하는 사람은 글을 잘 씁니다)
- 상사의 시선을 끌어당기는 제목 짓기 (일 잘하는 사람은 글을 잘 씁니다)
- 일기 쓸 때 프리라이팅을 한다. (웰씽킹)
- 출퇴근 이동 시간에 글의 주제나 목차 계획해 보기 (육각형 개발자)
- 한 줄 요약 연습 (고수의 질문법)
- 강의를 들을 때 질문 내용을 미리 준비한다. (고수의 질문법)
- 인생 가치관
- 인류에 보탬이 되는 삶을 살자. (내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면)
- 삶과 죽음, 성공과 실패 모두 순간적인 사고에 지나지 않는다. (남이 만든 그릇에 내 인생을 담지 마라)
- 그날이 온다면 남은 생을 가족들과 평범하게 보낸다. (어떻게 죽을 것인가)
- 불필요한 연명 치료는 하지 않는다. (어떻게 죽을 것인가)
- 죽음은 우리들에게 숙명과도 같다. 죽음이 두렵지만 그 순간을 후회하지 않기 위해 오늘 하루 최선을 다한다. (신경 끄기의 기술)
- 행복은 미래에 있는 것이 아니라 지금 내 주변에 있다. (행복의 기원)
- 지루한 시간에 휴대폰 꺼내지 않기 (시간 전쟁)
- 성공을 위한 목적보다는 과정을 중요시하자. (시간 전쟁)
- 과거와 미래는 내 통제 밖이다. 후회와 걱정을 뒤로하고 지금 할 수 있는 일에 집중한다. (내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면)
- 감사 일기 꾸준히 작성하기 (나는 나의 스무 살을 가장 존중한다)
- 감사일기를 꾸준히 쓴다. (스톱 씽킹)
- 매월 실적 점검을 한다. (그릿 (재독))
### 자녀 교육 및 육아
- 긍정적 양육
- 아이들을 자주 안아주고, 자주 사랑한다고 말하자. (회복탄력성 (재독), 회복탄력성)
- "놀지 말고 공부해!" 와 같은 말을 피하자. (회복탄력성 (재독), 회복탄력성)
- 아이의 인정 욕구 잘 받아주기 (최민준의 아들코칭 백과)
- 아이들이 사용하는 비속어 인정하기 (최민준의 아들코칭 백과)
- 사랑해' 라는 말을 자주한다. (가장 낮은 데서 피는 꽃)
- 아이들에게 노력에 대한 칭찬을 한다. (마인드셋)
- 아이들에게 "똑똑해" 라는 말을 하지 말자. (마인드셋)
- 아이들이 스스로 선택 할 수 있게 도와준다. (신경 끄기의 기술)
- "요즘은 뭐가 제일 재미있어?" 라고 자주 묻는다. (나는 나무에게 인생을 배웠다)
- 아이들을 응석받이로 키우지 않는다. (버릇없는 행동X) (돈의 심리학)
- 아이들에게 실패를 두려워하지 말고, 시도하지 않는 것을 두려워하라고 가르친다. (돈의 속성)
- 아이들에게 "다른 사람들이 보면 뭐라고 생각하겠니?” 라는 표현을 쓰지 말자. (남이 만든 그릇에 내 인생을 담지 마라)
- 폭력 X (최민준의 아들코칭 백과)
- 잘못이 1이면 1에 맞는 행동 조절 (최민준의 아들코칭 백과)
- 아이들 훈육할 때 궁지에 몰면 안된다. (오십부터는 왜 논어와 손자병법을 함께 알아야 하는가)
- 부모님께 용돈을 드릴 때 와이프를 통해서 전달한다. (돈의 속성)
- 집안일을 자주 도와주자. (가장 낮은 데서 피는 꽃)
- 교육 방식
- 행동육아 하기 (최민준의 아들코칭 백과)
- 행동하기 전 예고하기 (최민준의 아들코칭 백과)
- 미디어 기기로 사진 찍을 때 주의사항 (최민준의 아들코칭 백과)
- 한계 정하지 않게 하기 (최민준의 아들코칭 백과)
- 내 행동 하나하나가 아이들에게 영향을 미친다. (모든 것은 기본에서 시작된다)
- 아이들이 자유롭게 놀 수 있는 환경을 만들어 주자. (모든 것은 기본에서 시작된다)
- 재능이 없어 보여도 아이들의 선택을 존중하자. (모든 것은 기본에서 시작된다)
- 책의 좋은 글귀들을 모아서 아이들에게 읽게 하자. (모든 것은 기본에서 시작된다)
- 아이들 교육을 위한 3가지 기준점 (인성, 독서, 사고력) (몰입 Think hard!)
- 아이들에게 원리의 중요성을 가르친다. (몰입 Think hard!)
- 아이들이 서로 경쟁하지 않게 가르친다. (피플웨어)
- 자녀와 친구처럼 가깝게 지내기 위해서 많은 시간을 함께 하자. (내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면)
- 아이들이 실수도 해보고 비효율적인 방법으로 행동도 해볼 수 있는 경험을 쌓아 나갈 수 있도록 환경을 만들어 주자. (내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면)
- 아이들에게 디지털 범죄에 대한 심각성 가르치기 (사진 촬영, 집 주소, 비밀번호) (내가 살인자의 마음을 읽는 이유)
- 아이들에게 스마트폰을 최대한 늦게 노출한다. (난독의 시대, 하루 10분, 아빠의 대화법)
- 아이들에게 경험을 많이 시켜주자. (최재천의 공부)
- 아이가 하고 싶은 것이 있다면 이유를 묻지 말고 무조건 도와주자. (최재천의 공부)
- 인격이 아이의 그릇을 만든다. (가장 낮은 데서 피는 꽃)
- 행동을 통해서 가르쳐야 한다. (가장 낮은 데서 피는 꽃)
- 우리 아이들이 스스로 결정하고 스스로 책임지게 하자. (나는 나무에게 인생을 배웠다)
- 아이가 무조건 실천하고 경험할 수 있게 해준다. 나는 그저 도움을 줄 뿐이다. (놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 1)
- 아이들의 그릿을 키워준다. (그릿 (재독))
- 시작한 일을 끝마치도록 가르친다. (그릿 (재독))
- 내가 아이들에게 책을 읽어 줄 때에도 중간에 멈추지 말고, 책의 끝 표지를 볼 때까지 읽어준다. (그릿 (재독))
- 아이들과 한 약속은 무조건 지킨다. (그릿 (재독))
- 아이들에게 다양한 경험을 쌓게 해준다. 어떤 일에 흥미를 가지고 몰입하는지 지켜본다. (그릿 (재독))
- 아이들에게 자기 행동에 따른 책임을 배울 수 있게 해준다. (웰씽킹)
- 아이들에게 잠자리를 스스로 정리하게 한다. (자립심, 성취감) (웰씽킹)
- 아이들 잠 깨울 때 관심거리 질문을 한다. (하루 10분, 아빠의 대화법)
- 아이가 나쁜 말을 하면 다그치지 말고, 우선 공감하고 대화를 한다. (하루 10분, 아빠의 대화법)
- 일요일 가족회의 시간을 가진다. (하루 10분, 아빠의 대화법)
- "아빠가 너희들에게 하지 않았으면 하는 행동이 있어?" 라고 물어본다. (하루 10분, 아빠의 대화법)
- ‘엄마가 알을 낳았대’ 책 구매 (하루 10분, 아빠의 대화법)
- 용변을 혼자 처리 할 수 있게 가르친다. (하루 10분, 아빠의 대화법)
- 아이들과 1:1 데이트 하기 (시간 전쟁)
- 아이들 초등학생이 되면 거실 TV을 없애자. (가장 낮은 데서 피는 꽃)
- 유아 숲 놀이 프로그램에 참여해 보자. (나는 나무에게 인생을 배웠다)
- 적당한 목표를 세우고, 지속하기 (노력의 배신)
- 아이들에게 절제력을 가르친다. (절제의 성공학)
- 자녀 경제 교육
- 용돈 관리 노트 사다 주기 (게임 현질하는 아이 삼성 주식 사는 아이)
- 입출금 통장 만들어 주기 (게임 현질하는 아이 삼성 주식 사는 아이)
- 용돈 늘려 갈 기회 주기 (집안일) (게임 현질하는 아이 삼성 주식 사는 아이)
- 개인 금융 정보 노출하지 않도록 가르치기 (로블록스 계정/패스워드, 주민번호, 부모 개인정보) (게임 현질하는 아이 삼성 주식 사는 아이)
- 돈에 대해 자연스럽게 대화하기 (게임 현질하는 아이 삼성 주식 사는 아이)
- 주식 계좌에 얼마 있는지 알려주기 (게임 현질하는 아이 삼성 주식 사는 아이)
- 돈의 가치에 대해서 가르치기 (교환, 시간, 자유) (게임 현질하는 아이 삼성 주식 사는 아이)
- 저축 습관 가르치기 (갖고 싶은 물건을 가지기 위한 인내력, 미래를 대비하는 계획) (게임 현질하는 아이 삼성 주식 사는 아이)
- 아이들에게 매 주 3천원씩 용돈을 준다. (자본주의)
- 아이들의 금융지능을 높여주기 위해 정기적으로 용돈을 준다. (자본주의)
- 용돈을 정기적으로 받아 용돈 관리를 하는 아이들은 금융이해력이 굉장히 높아진다. (자본주의)
- 자녀의 경제적 성공을 위해 (이웃집 백만장자 변하지 않는 부의 법칙)
- 비싼 음식, 비싼 옷, 비싼 물건 등을 사지 않는다. (이웃집 백만장자 변하지 않는 부의 법칙)
- 아이가 원하는 것이 있다면 무조건 1개만 사준다. (이웃집 백만장자 변하지 않는 부의 법칙)
- 만약 비싼 물건을 아이가 원하면 잘 이야기 해준다. “이건 너무 비싸서 살 수 없고, 좀 더 저렴한 다른 물건을 사야 해” (이웃집 백만장자 변하지 않는 부의 법칙)
### 기타
- 직업 및 진로
- 1인 기업가 준비 (구본형 선생님께 배운 진짜 공부)
- 직장 다니면서 아이디어 구현 (배민다움)
- 레드오션 안에 블루오션이 있다. (want를 찾아라) (배민다움)
- 조직장이 바쁘지 않도록 내가 도와야 한다. (초격차)
- 도전적인 프로젝트를 할 수 있다는 강한 열정을 보여준다. (초격차)
- 코딩 테스트의 결과물보다 그 사람과 함께 일해도 좋은 사람인지를 판별 (개발자 원칙)
- 이력서에 긍정적 피드백 추가 (직장인에서 직업인으로)
- 선물을 주는 기술 ([[직장인에서 직업인으로]]) (직장인에서 직업인으로)
- 어떤 일을 할 때 눈치를 본다는 것은 멀티태스킹을 하고 있다는 방증이다. (우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라)
- 오프라인 매장에서 옷 구매한 후 인터넷 가격 검색하지 않기, 결정하고 구매했으면 그걸로 끝! (내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면)
- 회사 동료들의 장점을 작성해 본다. (하루 15분 정리의 힘)
- 면접관을 위한 면접의 기술 (면접관을 위한 면접의 기술)
- 질문지 만들기 (면접관을 위한 면접의 기술)
- 을의 입장에서 지원자를 대하자. (면접관을 위한 면접의 기술)
- 학력에 현혹되지 말자. (면접관을 위한 면접의 기술)
- 과거 행동 사례를 위주로 질문한다. (면접관을 위한 면접의 기술)
- 지원자가 실제 행동했던 것에 초점을 두고 질문한다. (면접관을 위한 면접의 기술)
- 입사지원서 꼼꼼하게 검토 (면접관을 위한 면접의 기술)
- 면접 진행 시 핵심 사항 실시간으로 기록 (면접관을 위한 면접의 기술)
- 면접관으로 들어갈 때 면접자가 잘 정리되게 이야기 하는지 확인 (고수의 질문법)
- 서류면접에 통과한 지원자들은 이미 자격 조건이 갖추어져 있다. 면접을 볼 때 지원자들의 가치관이나 인성을 제대로 파악하려고 애쓰자. (성공의 공식 포뮬러)
- 기회가 있을 때 책임을 맡는 자리에 선다. (보도 섀퍼의 이기는 습관)
- 환경 보호 및 사회적 책임
- 발전소에서 집까지 전기가 공급되는 원리를 이해하자. (그리드)
- 전기 아껴써서 기후 위기 극복에 동참하자. (그리드)
- 가까운 거리는 걸어서 가기 (기후위기 부의 대전환)
- 대중교통 이용하기 (기후위기 부의 대전환)
- 분리수거 잘하기 (기후위기 부의 대전환)
- 기후위기에 공감하기 (기후위기 부의 대전환)
- 작은 문제라도 소홀히 하지 않기 (저는 삼풍 생존자입니다)
- 근본적인 문제를 해결하려는 노력이 필요 (지방도시 살생부)
- 문제가 있다면 재빠르게 고쳐야 한다. 당장 고치기 힘들다면 문제를 기록하고 관리한다. (지방도시 살생부)
- 새로운 교통망이 그 지역에 미치는 부정적인 영향은 무엇이 있을까? 생각하기 (지방도시 살생부)
- 인공지능 활용
- Chat GPT를 내 파트너로 고용한다. (GPT 제너레이션)
- 개인 위생 및 건강 (구체적 행동)
- 오후 3시 이후부터 커피 섭취 금지 (우리는 왜 잠을 자야 할까)
- 운전 중 졸리면 제발! 멈추고 쉬어라 (우리는 왜 잠을 자야 할까)
- 졸린 상태에서의 학습은 비효율적, 잠부터 자라 (우리는 왜 잠을 자야 할까)
- 복팔부를 지킨다. (8할 정도만 먹기) (절제의 성공학)
- 뷔페 가지 않기 (절제의 성공학)
- 집에서 술을 먹게 된다면, 10시 이전에 맥주 한 캔 정도만 마신다. (암의 역습)
- 항암치료 대신 방사선치료를 선택한다. (암의 역습)'독서' 카테고리의 다른 글
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