거인이 보낸 편지

p.12궁긍적으로 인생의 풍요로움을 누리는 유일한 방법은 항상 감사한 마음을 갖고 사는 것입니다. 당신이 지금 가진 것들에 감사해하며, 다른 이들에게 베풀 수 있다는 사실에 감사해야 합니다.당연하게 누리고 있는 모든 것들에 대한 감사한 마음을 항상 간직하며 살아가자. 감사한 마음을 마음속으로만 생각하면 안된다. 감사 일기를 쓰며 시각화 하고, 스쳐지나갈 수 있는 사소한 감사들을 기억해야 한다.  p.38'내가 다른 사람들에게 도움이 될 만한 어떤 일을 할 수 있을까? 이 사회에 무엇을 되돌려줄 수 있을까?' 그는 자신이 가지고 있는 것 중 다른 이들에게 가치를 더해 줄 수 있는 것이 무엇이 있는지 고민하기 시작했다. 그 질문에 대해 가장 먼저 떠오른 답은 '나는 사람들이 모두 맛있다고 칭찬한 닭고기 조리..

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• · 2024. 7. 26.
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새빨간 거짓말, 통계

p.16평균소득에 관한 숫자는 졸업생 중 주소를 알 수 있고, 그 중에서도 질문지에 대한 회답을 보내온 사람들로 이루어진 표본을 토대로 하고 있음을 알 수 있다. 그렇다면 과연 이 표본이 모집단을 대표한다고 말할 수 있을까? 즉 이 사람들의 소득이 질문지를 받지 못했거나, 질문지를 받고도 회답을 보내오지 않은 사람들의 소득과도 같다고 말할 수 있을까?  p.22통계에 있어서 가장 중요한 것은, 표본을 근거로 어떤 결론을 내릴 때 그 표본이 모집단 전체를 대표하는 것이라야 한다는 사실이다. 즉 왜곡의 원인이 되는 모든 것을 제거하고 난 표본이라야 한다는 것이다. 그래서 앞서 예를 든 예일대학 졸업생의 평균소득에 관한 숫자는 아무런 의미가 없었던 것이다. 같은 이유 때문에 신문이나 잡지 등에 실리는 상당수의..

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• · 2024. 7. 18.
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집단착각

p.49우리 인간은 특히 따라쟁이의 함정에 취약한데, 그건 두 가지 이유 때문이다. 첫째, 우리에게는 세계를 정확히 알고자 하는 욕구가 내장되어 있다. 막 걸음마를 뗄 무렵 우리는 호기심을 느낀다. "저 난로 뜨거울까?" 그리고 우리는 그걸 직접 확인하는 대신, 근처에 있는 어른들의 행동을 보고 답을 찾곤 한다. 모든 의문을 어려운 방법으로 해결하지 않아도 되니, 이러한 사회적 학습법은 우리 인류에게 연령대를 불문하고 매우 유용한 것이다. 둘째, 우리의 내면에는 사회적으로 망신당하는 것에 대한 공포가 깊숙이 자리 잡고 있다. 이런 공포심 때문에 우리는 진실을 말하는 것을 꺼리며, 임금님이 실은 벌거벗고 있다고 감히 이야기하지 못하게 되는 것이다.직접체험이 아닌 간접체험은 인간에게 꽤 유용한 학습 방법이다..

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• · 2024. 7. 12.
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우리는 왜 잠을 자야 할까

p.19이 책은 잠의 문화적 가치를 제대로 인식시키고, 잠을 소홀히 하는 태도를 바꾸기 위해 썼다.이건 나를 위한 책이다. 잠을 대하는 나의 잘못된 생각과 태도를 바꿔야 한다.  p.36밤 올빼미형은 스스로 원해서 올빼미가 되는 것이 아니다. DNA에 어찌할 수 없이 새겨져 있기에 하루 시간표가 늦게 시작되는 것이다. 의식적으로 저지르는 잘못이 아니라, 유전자 때문이다.  p.43동쪽으로 여행할 때가 서쪽으로 여행할 때보다 새 시간대에 순응하기가 더 어렵다는 것을 알아차렸을지도 모르겠다. 여기에는 두 가지 이유가 있다. 첫째, 동쪽으로 가면 평소보다 더 일찍 잠자리에 들어야 하는데, 그 생물학적 명령은 너무나 어렵기에 마음이 따르기가 쉽지 않다. 정반대로 서쪽으로 가면, 더 늦게까지 깨어 있어야 하는데,..

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• · 2024. 7. 2.
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